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Pain d’oléagineux


Pain d’oléagineux: dense en nutriments, sans gluten, boost d'énergie sain. Parfait pour un régime équilibré.

Pain d’oléagineux


Ingrédients


  • 6 oeufs

  • 210 gr de purée d'oléagineux au choix

  • (amandes, cajou, noisette)

  • 200 gr d'oléagineux au choix

  • (noix, amandes blanches, cajou, noisettes,...)

  • 10 gr de psyllium blond

  • 1 càc de sel d'Himalaya

  • Facultatif: abricots secs, pruneaux ou raisins secs


Préparation


  1. Si abricots ou pruneaux, les couper en morceaux

  2. Battre les oeufs et mélanger tous les ingrédients

  3. Mettre le mélange dans un moule à cake, avec du papier

  4. sulfurisé

  5. Enfourner 30 minutes dans un four préchauffé à 180°C


NB: Se conserve 1 semaine au réfrigérateur



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