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Houmous de betterave


 Houmous de betterave: couleur vibrante, riche en antioxydants, saveur douce. Idéal pour des apéros sains et gourmands.

Houmous de betterave


Ingrédients


  • 2 gousse d'ail

  • 400 gr de pois chiches cuits, en bocal, rincés et égouttés (+/- 250

  • gr égouttés)

  • 300 gr de betterave (crue ou cuite), en morceaux

  • 30 gr de jus de citron, fraîchement pressé

  • 50 gr de Tahini (pâte de sésame)

  • 50 gr d'huile d'olive (ou de colza)

  • 1 pincée de curry en poudre

  • 1 pincée de cumin en poudre


Préparation


Mixer le tout jusqu'à obtention d'un mélange homogène




APPEL DECOUVERTE
15
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